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スネが痛い場合と同様の処置を行ってあげれば大丈夫です。 個人でできる対処法 甲が痛い場合甲が痛い場合は足の冷えを伴うケースが多いです。 対処方法① 履き方を変える。 まずは、ブーツ履き方を2 足のすねをぶつけたり、ひねって痛む 21 すねの腫れや痛みがヒドイ場合;すねの骨が痛い、すねの内側が痛い、すねの外側が痛い。だいたいこの3パターンかと思います。一つずつその場所の痛みの原因を見てみましょう。 「すねの骨が痛い」これは、 打撲・疲労骨折・シンスプリント 、この3つの事が 医療法人社団 リラ整形外科クリニック すね の 内側 が 痛い